CONCERTO MEDITATIVO pretende despertar a sensibilidade e os sentidos, proporcionando uma vivência e exploração de vibrações levadas até aos participantes num banho de som relaxante, revitalizante e expansivo. Esta viagem sensorial possui um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, ao equilíbrio do sistema endócrino, massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo e estímulo da regeneração celular.
Trabalhando a vários níveis - anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual - as sonoridades dos vários instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia.
DURAÇÃO: 60 a 90 min
Domingo, 09 AGOSTO às 18:00
Com Raquel Ferreira / Harmansukh Kaur
Professora de Kundalini Yoga, Meditação e Terapeuta Musico-vibracional.
ENTRADA | Adultos 10,00
Crianças por donativo livre
Aconselha-se a reserva prévia de lugar! Marcações e informações | harmoniasdocaminho@gmail.com 919 632 888
SUGESTÕES: - Reservem a vossa vaga com antecedência; - Aconselhamos que venham com roupa confortável, toalha ou tapete de yoga e agasalho extra para o caso de ser necessário; - Sugerimos que sejam pontuais ou que até antecipem a vossa chegada para que se possam aquietar e acomodar previamente; - Beber água mineral natural ou alguma tisana morna de ervas aromáticas antes e depois do evento; - Evitar comer muito ou fazer grandes misturas para que se mantenha leve e atento; - Respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção; - Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante e prolongar a observação curiosa nas horas e dias seguintes. _______________________________________
INSTRUMENTOS: Gongos (Tamtam e Feng), Taças tibetanas e nepalesas, címbalos, chímne, shantis, Kalimba-sanzula, Shrutti-box, tambor, ocarina, harpa de boca, shakers, pau-de chuva, percussões, Voz (mantras, canto harmónico, entoações) e guitarra clássica.
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