Ponto de encontro: Quinta da Lagoa na estrada entre a Vila de Mira e a Praia.
Vamos passear entre dois canais de Mira, ver a passarada da região e lanchar ao pé dos moinhos de água, um deles ainda
em funcionamento !!! Podem trazer bicicletas, carrinhos, etc.
para as crianças.
em funcionamento !!! Podem trazer bicicletas, carrinhos, etc.
para as crianças.
Venha caminhar connosco. Redescubra o prazer da natureza em família!
Levar roupa leve, calçado cómodo e na mochila um lanche, água, chapéu e protector solar.
Para o almoço propomos um pic-nic partilhado apartir das 13h.
Participação: 5€/ adulto.
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
CRESCER COM COLO
Massagem e colo para o seu bebé.
25 de março, das 10h às 13h
A massagem transmite o amor maternal intuitivo e primordial. Como forma ampliada de toque, proporciona um contacto afetivo ao mesmo tempo que relaxa todo o corpo do bebé. Beneficia ainda, entre outros, a frequência cardíaca, a respiração a digestão e o sistema imunitário. As mães só têm a ganhar com estes contactos, pois sentem-se mais seguras quando desfrutam da capacidade de proporcionar benefícios ao seu bebé.
Sessão introdutória (desta vez sem os bebés)para um conjunto de cinco sessões de 45 min. em data a combinar.
Participação: 5€ / adulto
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
MASSAGEM BIODINÂMICA
Oficina essencialmente prática e vivencial de introdução à Massagem Biodinâmica.
14 e 15 de abril, das 10h às 18h
A Massagem Biodinâmica faz parte das terapias psico-corporais, é um método suave e maternal, um recurso no combate a queixas psicossomáticas, muito válida para o tratamento e vitalização de organismos debilitados, problemas de Stress e ansiedade.Mais que uma técnica de massagem, a biodinâmica consiste de uma atitude muito particular, que será partilhada e experimentada nesta oficina de dois dias. Convidamos os participantes a experiências inovadoras de relaxamento e massagem onde se respeita a individualidade de cada um, e onde se aprende a ser “amigo da resistência”.
Valor para os dois dias: 60€ (trazer roupa confortável e meias grossas)
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
CONSTELAÇÕES FAMILIARES
Terapia sistémica de grupo
Para o almoço propomos um pic-nic partilhado apartir das 13h.
Participação: 5€/ adulto.
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
CRESCER COM COLO
Massagem e colo para o seu bebé.
25 de março, das 10h às 13h
A massagem transmite o amor maternal intuitivo e primordial. Como forma ampliada de toque, proporciona um contacto afetivo ao mesmo tempo que relaxa todo o corpo do bebé. Beneficia ainda, entre outros, a frequência cardíaca, a respiração a digestão e o sistema imunitário. As mães só têm a ganhar com estes contactos, pois sentem-se mais seguras quando desfrutam da capacidade de proporcionar benefícios ao seu bebé.
Sessão introdutória (desta vez sem os bebés)para um conjunto de cinco sessões de 45 min. em data a combinar.
Participação: 5€ / adulto
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
MASSAGEM BIODINÂMICA
Oficina essencialmente prática e vivencial de introdução à Massagem Biodinâmica.
14 e 15 de abril, das 10h às 18h
A Massagem Biodinâmica faz parte das terapias psico-corporais, é um método suave e maternal, um recurso no combate a queixas psicossomáticas, muito válida para o tratamento e vitalização de organismos debilitados, problemas de Stress e ansiedade.Mais que uma técnica de massagem, a biodinâmica consiste de uma atitude muito particular, que será partilhada e experimentada nesta oficina de dois dias. Convidamos os participantes a experiências inovadoras de relaxamento e massagem onde se respeita a individualidade de cada um, e onde se aprende a ser “amigo da resistência”.
Valor para os dois dias: 60€ (trazer roupa confortável e meias grossas)
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
CONSTELAÇÕES FAMILIARES
Terapia sistémica de grupo
29 de abril das 14h30 às 19h30
"Constelações são uma possibilidade recente para aceder a processos psíquicos inconscientes, memorizados precocemente (p. ex. experiências precoces de vinculação). Através das constelações é possível expor e entender uma dinâmica ou um bloqueio escondidos por uma cisão da realidade e a seguir trabalhar com eles no presente e em segurança. As constelações tornam visível a rede plurigeracional de relações de vinculação nas famílias. Podem ser utilizadas em termos analíticos e permitem diagnósticos diferenciados, sendo ao mesmo tempo orientados para a solução em relação ao pedido concreto do cliente." Franz Ruppert
Participação: 30€ sem colocação e 45€ com colocação
YOGA NA MATERNURA “A arte de silenciar a mente”
Participação: 30€ sem colocação e 45€ com colocação
YOGA NA MATERNURA “A arte de silenciar a mente”
6 de maio
Programa
10:00 – Receção dos participantes
10:30 – Prática de Yoga (Zinda Paião)
12:30 – Almoço (partilha de pic-nic convívio)
14:30 – yoganidra (Zica Melo)
15.00 – Chi Kung (Konrad Koszicki)
16:00 – Chá
16:30 – Palestra/Meditação “O silêncio da mente”
10:00 – Receção dos participantes
10:30 – Prática de Yoga (Zinda Paião)
12:30 – Almoço (partilha de pic-nic convívio)
14:30 – yoganidra (Zica Melo)
15.00 – Chi Kung (Konrad Koszicki)
16:00 – Chá
16:30 – Palestra/Meditação “O silêncio da mente”
(Alberto Suarez Chang)
18:30 – Encerramento
18:30 – Encerramento
Participação: 10€
Ligue-nos para outras informações e inscrições.
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