domingo, 26 de agosto de 2012

Yoga na Maternura 2012/2013

Horários

Yoga Dinâmico (Zinda)           
Terças e quintas às 17h45 e às 19h00
Segundas, quartas e sextas às 10h15

Kundalini Yoga (Tânia)
Segundas e quartas às 18h00
Kundalini Yoga para Grávidas (Tânia)
por marcação
 
Alongamento Postural (Zinda)
(c/ Tonificação Muscular e Relaxamento)
Terças e quintas às 16h30

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Oficina de Introdução ao grupo de Terapia Psico-corporal e Biodinâmica


A cura da alma processa-se através do reconhecimento das emoções e sentimentos próprios, do preenchimento das necessidades e lacunas afetivas pessoais e do processo auto-regulativo energético.

A Terapia Psico-corporal Biodinâmica, a base da abordagem usada pelo facilitador do grupo terapeutico, é um método terapeutico suave e maternal. Mais que técnicas de massagem, consiste numa atitude muito particular que será partilhada e experimentada nesta oficina: convidamos os participantes a experiências inovadoras de relaxamento e massagem onde se respeita a individualidade de cada um, e onde se aprende a ser“amigo da resistência”. O workshop em si é experiencial e dinâmico e oferece aos participantes, desde o primeiro dia, a hipótese de iniciar o seu própria movimento interno num ambiente acolhedor de segurança e apoio.
Nesta oficina faremos ainda a apresentação do Grupo de Terapia Psico-corporal e Biodinâmica a ter início em Outubro 2012 (ver mais informações no post anterior).
 
O facilitador, Jason Baker, nascido em 1961 no Canadá, é terapeuta psico-corporal diplomado, doula (assistente de parto), formador em terapias psico-corporais desde 2000 (Terapia e Massagem Biodinâmica) e orientador de grupos de desenvolvimento pessoal semanais e mensais desde 2002. Actualmente trabalha em consultório próprio perto de Aveiro, é delegado regional da Humpar (Associação Portuguesa pela Humanização do Parto) e facilitador do grupo de mútua ajuda da Associação Portuguesa para a Igualdade Parental e Direitos dos Filhos, nucleo do Porto. Vive desde 1993 em Portugal e é pai de 4 filhos.

Data: Domingo, 23 de Setembro de 2012 das 10h00 às 18h00
Maternura: Rua da Lagoa, 82 em Ílhavo
O valor da oficina é de 40€ (trazer roupa confortável e meias grossas)

Ligue-nos para outras informações e inscrições. 962 464 682

Grupo regular de Terapia Psico-corporal e Biodinâmica


Vamos dar início em Outubro a um grupo terapêutico regular de trabalho em auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, essencialmente vivencial. O objetivo principal desta abordagem em terapia de grupo é cada pessoa entrar em contacto com o seu modo individual de se sentir bem, estando este bem-estar baseado no prazer e no que cada indivíduo necessita para sentir vivo e com alegria de viver. O trabalho é experiencial e dinâmico e oferece aos participantes, desde o primeiro dia, a hipótese de iniciar o seu própria movimento interno num ambiente acolhedor de segurança e apoio. As técnicas que utilizamos baseiam-se na terapia psico-corporal com foco na Terapia e Massagem Biodinâmica (Gerda Boyesen) e englobarão também a Terapia Regressiva (Deep Memory Process), Meditações Ativas, Constelação Familiar e algumas técnicas xamânicas.

O trabalho dirije-se a todos, incluindo profissionais de saúde, mães, pais, psicólogos e psicoterapeutas que possam aproveitar da aprendizagem para os seus propósitos da vida. Também se dirije a todos que queiram estar mais em contato consigo própri@s e através deste contacto viver a vida mais em pleno.
 
Os encontros são de um fim-de-semana por mês e a duração de 10 meses (que será fechado a partir de dezembro). As inscrições são abertas a tod@s e requerem uma entrevista, prévia antes de ingressar no grupo, no início da época.

O Centro de Formação Asas e Raízes, entidade creditada na formação profissional em Massagem Biodinâmica, reconhece este trabalho como "Grupo de terapia e desenvolvimento pessoal, com orientação Biodinâmica e Psico-corporal", uma parte integrante da formação em Massagem Biodinâmica (para mais informações contactar asaseraizesbiodinamica@gmail.com)

Para quem tem filhos e gostava de participar no grupo mas não sabe onde os deixar, oferecemos 20% de desconto no babysitting nas nossas instalações para crianças de qualquer idade durante o horário do curso. Vagas limitadas! Informe-se!
 
O facilitador, Jason Baker, nascido em 1961 no Canadá, é terapeuta psico-corporal diplomado, doula (assistente de parto), formador em terapias psico-corporais desde 2000 (Terapia e Massagem Biodinâmica) e orientador de grupos de desenvolvimento pessoal semanais e mensais desde 2002. Actualmente trabalha em consultório próprio perto de Aveiro, é delegado regional da Humpar (Associação Portuguesa pela Humanização do Parto) e facilitador do grupo de mútua ajuda da Associação Portuguesa para a Igualdade Parental e Direitos dos Filhos, nucleo do Porto. Vive desde 1993 em Portugal e é pai de 4 filhos.

Datas e temas dos encontros:
 
13 e 14 de Outubro -    ENTRAR EM CONTACTO: Sentir o corpo
24 e 25 de Novembro - ENTRAR EM CONTACTO: Sentir as emoções
8 e 9 de Dezembro -    ENTRAR EM CONTACTO: Expressar-se
5 e 6 de Janeiro -         RECONHECER AS SUAS NECESSIDADES: Ouvir-se
2 e 3 de Fevereiro -      RECONHECER AS SUAS NECESSIDADES: Aceitar-se
2 e 3 de Março -          RECONHECER AS SUAS NECESSIDADES: Entrega
13 e 14 de Abril -         NUTRIR-SE: Eu nasço
11 e 12 de Maio -         NUTRIR-SE: Eu cresço
8 e 9 de Junho -           NUTRIR-SE: Eu sou
6 e 7 de Julho - INTEGRAÇÃO E DESPEDIDA

(os temas serão ajustados em função das necessidades dos participantes)


O local  dos encontros será na Rua da Lagoa, 82 em Ílhavo.
O valor por fim de semana é de 120€.
O pagamento com 10 cheques pré-datados será de 100€ por encontro (1000€).
O pronto pagamento tem 5% de desconto (950€).
Para desempregados temos uma cota de 25% do grupo a quem damos 50% de desconto.
Damos facilidades de pagamento, consulte-nos.
 
Ligue-nos para outras informações e inscrições. 962 464 682