VEM AÍ O BEBÉ - Preparação para a Parentalidade

Com estes encontros a Associação Maternura pretende apoiar os casais grávidos nas suas

dúvidas e opções individuais, desmontando receios com informação clara e pertinente e oferecendo uma oportunidade de conhecer na primeira pessoa como são os bebés e a experiência de outros recém-pais. São seis encontros de uma hora e meia.

Três encontros teóricos e três práticos.

Os teóricos são:

1- As mudanças durante a gravidez

2- Lidar com as dores e o medo do parto

3- Os cuidados e preparativos para o puerpério

Os práticos são:

1- Comunicar com o bebé antes de nascer

2- Conhecer e falar com recém-mães

3- Ver e ouvir e interagir com os bebés

O Jardim de Lótus fica perto do mercado de Santiago em Aveiro.

O curso todo por casal são 90€ ou 60€ só a mãe. Se quiser vir a sessões pontuais são

20€/sessão o casal ou 15€ só a mãe. Será uma vez por semana, das 19.30h às 21.00h as teoricas e as praticas durante a manhã, das 10 às 11h30.

Para se inscrever ou mais info. deve enviar email para maternura@outlook.pt ou ligar para 962464682

Campanha de novos sócios

Sabemos que a nossa missão é também a vossa, pelo que estamos abertos a qualquer tipo de colaboração, quer seja através de apoio à divulgação dos serviços, a partilha de ideias e informações ou da doação de bens ou €€€. Fazendo-se Sócio Efetivo Maternura 2016 pode também ajudar, contribuindo com o valor da cota anual - 36€. O pagamento pode ser em mão ou por transferência para o nib 0045 3420 40266296928 96. Obrigado

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Festa de Outono/Inverno na Maternura

 

A festa foi no dia 13 de Novembro, por isso deu para comemorar o Outono com as castanhas e o Inverno com o filme "Frozen" que as nossas estrelas começaram por cantar para os pais.

 

A seguir pegamos nas lanternas e iluminamos o  jardim e a noite com as nossas luzes e cantigas.

Já no coração da nossa Maternura esperava-nos um lanchinho de castanhas, bolinhos e chá quentinho para aconchegar o convívio entre todos.

Contos para Bebés e Crianças, com Helena Burbuleta

Contos para Bebés e Crianças, com Helena Burbuleta

Patrocinadores precisam-se!

Precisamos de patrocinadores, colaboradores e apoiantes para levarmos mais longe o nosso projeto!

Se quiser conhecer de perto as nossas necessidades e saber como pode ajudar escreva-nos para maternura@outlook.pt ou ligue 962464682.

A Equipa Maternura agradece!

CONCERTO MEDITATIVO - HARMONIAS DO CAMINHO na Maternura

O Centro de Infância está de férias de 3 a 14 de Agosto, mas no domingo dia 9 vai-se realizar no nosso Jardim:

CONCERTO MEDITATIVO pretende despertar a sensibilidade e os sentidos, proporcionando uma vivência e exploração de vibrações levadas até aos participantes num banho de som relaxante, revitalizante e expansivo. Esta viagem sensorial possui um carácter terapêutico associado ao relaxamento profundo do sistema nervoso, ao equilíbrio do sistema endócrino, massagem dos orgãos, desintoxicação do corpo e estímulo da regeneração celular. 

Trabalhando a vários níveis - anatómico, fisiológico, energético, sensorial, emocional, mental e espiritual - as sonoridades dos vários instrumentos facilitam uma intimidade natural que reconecta o indivíduo com a essência, a consciência e o livre fluir da energia.
DURAÇÃO: 60 a 90 min

Domingo, 09 AGOSTO às 18:00

Com Raquel Ferreira / Harmansukh Kaur
Professora de Kundalini Yoga, Meditação e Terapeuta Musico-vibracional.

ENTRADA |  Adultos   10,00                      
Crianças  por donativo livre
Aconselha-se a reserva prévia de lugar! Marcações e informações  |  harmoniasdocaminho@gmail.com         919 632 888

SUGESTÕES: - Reservem a vossa vaga com antecedência; - Aconselhamos que venham com roupa confortável, toalha ou tapete de yoga e agasalho extra para o caso de ser necessário; - Sugerimos que sejam pontuais ou que até antecipem a vossa chegada para que se possam aquietar e acomodar previamente; - Beber água mineral natural ou alguma tisana morna de ervas aromáticas antes e depois do evento; - Evitar comer muito ou fazer grandes misturas para que se mantenha leve e atento; - Respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção; - Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante e prolongar a observação curiosa nas horas e dias seguintes. _______________________________________
INSTRUMENTOS: Gongos (Tamtam e Feng), Taças tibetanas e nepalesas, címbalos, chímne, shantis, Kalimba-sanzula, Shrutti-box, tambor, ocarina, harpa de boca, shakers, pau-de chuva, percussões, Voz (mantras, canto harmónico, entoações) e guitarra clássica.

Matersitting na Maternura

Todas as mães e pais são amorosos e têm as competências necessárias para cuidar os seus filhos da melhor maneira, desde que sejam vistos e apoiados nas suas próprias necessidades

A experiência de reforço e consolidação das competências parentais, necessárias à boa vinculação dos pais com os seus bebés, garante às crianças o adequado desenvolvimento emocional e físico, e contribui para o exercício de uma parentalidade responsável, integra e gratificante.

Receber as dúvidas e ansiedades dos pais de modo tolerante e empático, não-invasivo, com o coração, cria laços de empatia. Esta disponibilidade para ver e ouvir promove, reforça e dá apoio às inatas competências maternais das mulheres/mães, assim como às competências presentes em todos os pais.

O projeto MATERSITTING da Maternura, especialmente dirigido às mães e pais de crianças pequenas, até à idade escolar, engloba ações de divulgação de informação relevante, sessões de educação parental e consultas de apoio emocional para grávidas e pais com bebés difíceis.

A iniciativa foi desenvolvida no âmbito da parentalidade positiva e da terapia psico-corporal de intervenção em crise. Este trabalho de promoção da parentalidade positiva é realizado próximo das famílias através de consultas individuais, conversas e encontros informais regulares em pequenos grupos, pequenas formações e sessões de esclarecimento e a publicação de brochuras e artigos sobre temas relevantes.

O principal objetivo destas ações é, por um lado, informar e ouvir com humildade para ajudar mães e pais a refletir e a tomar decisões conscientes, e por outro acolher e acarinhar os pais para que possam relacionar-se com maior segurança e serenidade com os seus filhos e o amor possa fluir entre os corações.